Viele Experten im Bereich Erfolg sagen uns, dass wir nur dann beruflich erfolgreich sein können, wenn wir das Gebiet finden, in dem wir unsere Stärken am besten einsetzen können. Das bedeutet, dass unsere Berufsorientierung klar sein muss – wir müssen…
Im vorherigen Artikel „2 grundlegende Erkenntnisse über Gewohnheiten“ haben wir festgestellt, dass das Etablieren von Gewohnheiten wichtig ist, weil es dem Gehirn hilft, sich auf die wirklich wichtigen Aufgaben zu konzentrieren. Die Macht der Gewohnheit ist entscheidend, um unser Leben…
Emotionale Intelligenz ist vielleicht eine der stärksten, aber gleichzeitig am meisten unterschätzten Eigenschaften unserer Gesellschaft. In einer Welt, die oft Rationalität über Emotionen stellt, glauben viele, dass es klug sei, Gefühle zu unterdrücken und wie eine perfekt funktionierende Maschine zu…
Gewohnheiten, eine gute Fitness-Routine zu entwickeln, fällt dir schwer, oder? Du hast dir fest vorgenommen, Sport zu treiben oder ein Buch zu lesen, doch stattdessen greifst du morgens automatisch zum Handy und scrollst durch Facebook, TikTok oder X. Oder du…
Fühlst du dich oft von Sorgen überwältigt?Hast du manchmal das Gefühl, dass du selbst die Ursache aller Probleme bist?Kommst du oft nicht aus der Gedankenspirale heraus und analysierst, bewertest und hinterfragst dich ständig? Wenn du dich in diesen Fragen wiedererkennst,…
Depression zu überwinden: Hast du dich auch schon wie ich gefühlt, seit Monaten arbeitslos zu Hause zu sitzen?Obwohl du regelmäßig Bewerbungen abschickst, erhältst du immer nur die Antwort "leider"? Du weißt nicht, wie du die Situation ändern kannst und fühlst,…
